Defizite im Säure-Basen-Haushalt erfolgreich ausgleichen
»Übersäuerung als Ursache:
Natürliches Entgiften für ein gesundes, beschwerdefreies Leben.«
„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren. Nicht einmal Krebs.“
Dr. Otto Warburg erlangte im Jahre 1931 den Medizinnobelpreis für die Erkenntnis, dass Krankheiten nicht im basischen Milieu überleben können.
Doch wenn Sie sich in Ihrem Bekanntenkreis umhören, so gibt es kaum einen Menschen, der sich wirklich komplett und rundherum gesund fühlt. Ganz im Gegenteil ist es so, dass die Gesundheit meist im Laufe der Jahre immer labiler wird.
Es vergeht kaum ein Monat ohne Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen, Verdauungsbeschwerden und allerlei andere Zipperlein.
Ganz zu schweigen von den Geiseln des Alters: Bluthochdruck, Arthrose und Arthritis, Rheuma, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Mit einer basischen Lebensweise sind Sie tatsächlich auf dem besten Weg dazu, ein Leben lang gesund zu bleiben.
Ganz gleich, ob Sie sich bisher gesund fühlen oder gar schon das eine oder andere Symptom bei Ihnen an die Tür geklopft hat. Denn es ist nie zu spät, um zu einer gesunden und artgerechten Ernährungsweise zu wechseln.
Denn können alle Vorgänge im Körper störungsfrei ablaufen, so kann unser Körper seine ihm eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und sogar jahrelang bestehende gesundheitliche Probleme überwinden.
In diesem neuen Buch erfahren Sie alles, was Sie über Ihren Säure-Basen-Haushalt wissen müssen. Sie erfahren, was es mit dem pH-Wert auf sich hat und wie dieser Ihre Gesundheit beeinflusst.
Sie erfahren, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Organismus bei seinen Bemühungen um die Stabilisierung des Säure-Basen-Haushalts unterstützen können und wie Sie vorgehen müssen, um Ihren Körper zu entgiften und zu entsäuern.
Die praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entsäuerungskur und der 7-Tage-Ernährungsplan lassen die Umstellung zu einer gesünderen basischen Lebensweise zu einem freudigen Spaziergang zu mehr Gesundheit und Lebensfreude werden.
Damit der Genuss dabei für Sie nicht zu kurz kommt, stelle ich Ihnen im Rezeptteil köstliche, frische Rezepte vor, die Sie als Anregung heranziehen können, um eigene Kreationen zu entwickeln. So werden Sie schon in kurzer Zeit ein wahrer Experte in Sachen „ganzheitliche Gesundheit und basenreiche Ernährung“.
Denn nicht nur gefürchtete Erkältungswellen und Grippeepidemien lassen sich so vermeiden, selbst schwerwiegende Zivilisationskrankheiten können abgemildert oder sogar überwunden werden.
ÜBERSÄUERUNG ALS URSACHE
Natürliches Entgiften für ein gesundes, beschwerdefreies Leben
Mit Rezepten und Ernährungsplan für spürbar mehr Wohlbefinden
Daniela Zellner, 150 Seiten
Taschenbuch, 2. Auflage 2022
NUR 19,90 €
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Aus dem Inhalt
- Die Grundlagen der basischen Ernährung
- Ist basische Ernährung eine Modeerscheinung?
- Was ist der pH-Wert?
- Der Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers
- Wenn der Körper übersäuert
- Was versteht man unter basischer Ernährung?
- Wirkung der Basischen Ernährung auf den Körper
- Für wen ist die basische Ernährung geeignet?
- Kritik an Basischer Ernährung
- Basische Ernährung im Alltag
- Nahrungsmittel, die gesundheitsschädigende Säuren bilden
- Nahrungsmittel, die Säuren bilden, aber trotzdem gesundheitsfördernd sind
- Nahrungsmittel, die Basen bildend wirken
- Mineralstoffe zur Remineralisierung des Organismus
- Schüßler Salze als Unterstützung beim Entsäuern
- Superfoods und ihre Bedeutung für den Organismus
- Praktische Entsäuerung direkt zum Nachmachen
- Ernährungsplan für 1 Woche
- Das sollten Sie beachten
- Rezeptteil.
- Basische Schlemmerfrühstücke
- Basische Hauptmahlzeiten
- Basische Snacks und Desserts
- Schlusswort
- Rezept-Register
Dieses Buch ist Pflicht-Lektüre für jeden gesundheitsbewussten Menschen -
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Natürliches Entgiften für ein gesundes, beschwerdefreies Leben
Mit Rezepten und Ernährungsplan für spürbar mehr Wohlbefinden
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